JAH Surf
Por qué JAH Surf?
En JAH Surf nuestra prioridad es que nuestros alumnos logren primero establecer un vínculo con el mar, para que puedan gozar desde muy temprana edad la conexión íntima con la Naturaleza, y luego nos enfocamos en las técnicas de surf para establecer el amor por el deporte.
En JAH Surf enseñamos primero a respetar el mar y su poder, a observar y admirar su fuerza, a mantener la calma frente a situaciones que no podemos controlar y las técnicas que podemos utilizar para correr tabla en una experiencia sumamente satisfactoria. Más que el afán por la competencia, nuestro enfoque es más profundo, para utilizar también este deporte para fortalecer nuestro cuerpo, salud mental y espiritual.
Seguridad
Ponemos especial atención a los cuidados y precauciones necesarias para una experiencia segura y placentera. Contamos con cursos y certificados de primeros auxilios y resucitación, y un eficiente plan de contingencia.
Buena onda
Contamos con un estilo de instrucción relajado y cómodo, donde nos enfocamos en generar un vínculo con el mar mientras entendemos su poder y lo respetamos.
Profesionalismo
Demostramos un gran respeto a los tiempos propios y de nuestros alumnos, y eso mismo esperamos de ellos hacia nosotros.
Clases de Surf
y Paddle
Grupales
Comparte la diversión de vivir la experiencia con más compañeros que buscan también establecer una real relación con la Naturaleza y con el deporte. Niños a partir de 6 años Todos los niveles.
Individuales
Toda nuestra atención y energía estará enteramente puesta en ti o tu niño/a, para ayudarlos a establecer esta confianza íntima con el mar. Niños a partir de 4 años. Todos los niveles.
Más Actividades
Decide de qué manera quieres disfrutar de tu propio vínculo con el mar y elige entre nuestras diversas opciones para conectar de tu manera preferida.
Beneficios de Surf
Por qué es importante el surf en tu vida?
Fortalece el corazón
La practica del surf beneficia el funcionamiento del corazón debido a la mejora del flujo sanguíneo, el buen estado de los lípidos sanguíneos y la presión arterial, fortaleciendo el sistema nervioso, relajándonos y ayudando a un bienestar también mental.
Mejora estado físico
Adaptarse a un medio ajeno y en movimiento como el mar hace que el esfuerzo físico sea intenso y se quemen muchas calorías. Surfear reduce el tejido adiposo y aumenta nuestra capacidad aeróbica. Mejora también aspectos como la resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio y fondo respiratorio.
Reduce el estrés
Concentrarse en surfear las olas consigue que desconectemos con todo lo exterior, que dejemos los problemas fuera del agua. Si lo has probado, sabes que al salir del agua después de una buena sesión sientes una sensación de tranquila euforia, de plenitud, de “tener el día hecho”. La descarga de adrenalina de una buena ola elimina tensiones y descansa nuestra mente de agobios diarios.
Se parte de una comunidad a través del mundo
A través de la practica del surf conocerás a muchos otros apasionados de este deporte. Los lazos entre surfistas son grandes y es una enorme comunidad en todo el mundo. Podrás hacer nuevos amigos con una pasión común, viajar y conocer nuevas olas y nuevas culturas.
Refuerza tu musculatura
Practicando Surf refuerzas toda tu musculatura, sobre todo en la zona media del cuerpo, pues ahí se encuentran la mayor parte de los músculos que utilizas mientras maniobras sobre la tabla. Pero por supuesto también tus piernas, brazos y espalda se verán reforzados mientras remas y surfeas. El aumento de masa muscular y fuerza ayudará también a prevenir lesiones.
Genera un vínculo con la Naturaleza
Este deporte se practica en el mar, sujeto a sus cambios de marea, clima, viento… Esto supone una relación entre deportista y medio natural que otras actividades practicadas en campos de deportes creados por el hombre no aportan.
Contáctanos!
Malecón Rivera Norte 636 San Bartolo, Lima, Perú.
Todos los días de 7am a 7pm